主板温度过高的问题可能会引发严重的硬件问题，如主板烧毁或硬盘、CPU等关键组件出现故障。为了解决这一问题，以下提供了三种解决方案。

可以尝试以下的主板清洁和保养步骤：

1. 拆开电脑主机，进行全面的灰尘清理，特别关注风扇部分的积尘。
2. 如果发现风扇转动不够灵活，可能是由于轴承缺少润滑，可以尝试为风扇添加一些润滑油。
3. 检查CPU上涂抹的硅脂，如果已经干燥失效，需要重新涂抹新的硅脂。
4. 检查每个风扇的状况，如果有任何损坏，需要维修或更换。

如果以上清洁保养步骤无法解决问题，那么很可能是电脑负载过大导致的。此时可以尝试以下解决方案：

1. 清理电脑内存，避免同时运行过多的软件。
2. 如果电脑使用环境封闭，可以尝试转移到通风良好的地方，保持机箱的通风。
3. 如果在夏天使用电脑，天气炎热可能导致温度升高，可以尝试开启空调降低室温，或者为机箱加装散热风扇。

如果以上两种方法都无法解决主板温度过高的问题，可能需要考虑升级性能更强的风扇，或者为电脑加装水冷系统来增强散热效果。