英雄联盟（LOL）是全球广受欢迎的网络游戏，其更新频率相对较高，且每次更新的升级补丁往往较大，少则几百兆。然而，许多玩家在尝试更新LOL时常常会遇到更新速度缓慢的问题，即使他们的网络速度很快。本文将提供几种解决方案以解决这一问题。

方法一：
对于有一定电脑操作经验的玩家，可以尝试以下步骤：

1. 打开Windows任务管理器，切换到“详细进程”选项卡；
2. 在详细进程中寻找一个名为“TenioDL.exe”的进程，鼠标点击该进程；
3. 一定要点击该进程后再点击“结束程序”，之后你会发现LOL自动更新可能会卡住；
4. 别担心，这只是暂时的，稍等一会，你就会看到更新速度恢复到满速。

方法二：
如果你不熟悉电脑操作，或者觉得方法一操作复杂，也可以尝试使用TGP腾讯游戏平台助手。以下是具体步骤：

1. 下载并安装TGP腾讯游戏平台助手；
2. 完成安装后，使用QQ账号登录；
3. 在设置中添加LOL游戏，并将其设置为非客户端更新方式；
4. 之后每次LOL推出更新时，只要玩家的电脑开启且空闲，TGP就会自动下载LOL升级补丁；
5. 当补丁下载完成后，玩家开启LOL客户端时即可直接安装补丁，节省了等待下载的时间。

通过以上方法，无论是使用Windows任务管理器手动结束进程，还是借助TGP腾讯游戏平台助手进行自动更新，都可以有效解决LOL更新慢的问题。希望这些解决方案能帮助到你。