磁盘碎片整理，是通过系统软件或专业的磁盘碎片整理软件，对电脑磁盘在长期使用过程中产生的碎片和凌乱文件重新整理的过程。这个过程有助于提高电脑的整体性能和运行速度。对于一般家庭用户来说，建议每月整理一次，而商业用户和服务器用户则建议每半个月整理一次。但这要根据具体的碎片比例来决定，例如在Windows 7系统中，如果碎片比例超过10%，那么就需要进行整理，否则不必。

磁盘碎片整理有什么作用呢？使用“磁盘整理碎片整理程序”可以提高电脑的运行速度。因为磁盘使用久了后，空间会变得七零八落，数据会到处都有，这种现象被称为“碎片现象”。如果一个文件产生了碎片，就表示它占用的磁盘空间是不连续的，这样就需要到不同的地方去读取文件，增加了磁头运动，降低了磁盘的访问速度。而通过使用“磁盘整理碎片整理程序”，可以重新安排文件使其连续起来，加快访问速度，提高程序的运行速度。

硬盘在使用一段时间后，由于反复写入和删除文件，磁盘中的空闲扇区会分散到整个磁盘中不连续的物理位置上，使得文件无法存储在连续的扇区中。这样，再读写文件时就需要到不同的地方去读取，增加了磁头的来回移动，降低了磁盘的访问速度。通过磁盘碎片整理，可以重新组织文件系统，使扇区连续起来，提高磁盘的访问速度。